朝時間の1通メールのはずが、気づいたら沢山メールを返していた 

朝時間1通メール

Goodhabitsのアプリに登録した「朝時間一通メール」

この意味は朝一通だけお仕事に関するメールを送るという意味でした。

 

IMG_2220.PNG

 

今朝はいつもよりちょっと早く5:15に起床出来たので、5:30ぐらいから、PCに向かい1通だけ送っていました。

 

Awakening with BlueLight

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PCのブルーライトには覚醒する作用がある!とスタンフォード式最高の睡眠術の中で書かれていましたが、まさにその通りだなと思いました。

ブルーライトと起きた後の爽やかさによって、1通書くはずのメールが気づいたら何通も返事をしていました。

それだけ、朝時間は脳が整理されていて、書くことには朝が良いのだなと実感。たかがメールですが、これだけ朝時間だと倍速的に進むのはすごいです。

もっと早く起きて、朝の時間をもっと活用して良い人生を送りたいと思います。

現在、読書中の「神時間術」には朝時間に関する様々なチップスが紹介されています。読了したら読書記録をアップします。あと50ページくらいで読了です。

 

 

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作成者: Rickey

サービス業をしています。 日本語、英語、たまにタイ語でつぶやきます。 大学からコツコツと独学で英語を学び続け、 現在は国際関係のお仕事もさせて頂いています。 1日1〜2回ブログを更新。 好きなことはタイ、インテリアデザイン、iMac、MacbookPro、AppleWatch、鉄道(主に京王線)、ラジオ(主にJ-WAVE)、ライフハックス、IT関係、サーフィン、ボディーボード、ビジネス書読書、アロマ、お掃除、Wordpress、ブログ等々。 とにかく突き進む成長過程中のブログです。 家では一児の父(まもなく二児の父) よろしくお願いします。

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